|
|
| Ali Ölmez | |
| Babama Mektup | |
|
|
| Erdoğan Gezer | |
| Telaş Yapmayın | |
|
|
| Nuran Türemen | |
| ATATÜRK, ZÜBEYDE HANIM ve KADIN HAKLARI ANITI | |
|
|
| Özge Özşahin | |
| Boşanma Davaları ve Boşanma Psikolojisi | |
|
|
| Savaş Ünlü | |
| Örnek ve Model Alınacak Bir Başkan: Hüseyin Mutlu Akpınar | |
|
|
| Uzm. Dr. Onur Oral | |
| Bağışıklık Sisteminin Güçlendirilmesinde Kolostrumun Özel Rolü | |
Karşıyaka Belediyesi, masa başında görev yapan çalışanların fiziksel aktivite azlığından kaynaklanan sağlık sorunları yaşamasını önleyebilmek adına, ‘Ofiste Egzersiz Semineri’ düzenledi Uygulamalı etkinliğe katılanlar, yaşamlarında büyük farklılıklar yaratabilecek küçük ve etkili egzersiz hareketlerini öğrenme fırsatı buldu. TÜM BEDENİ ÇALIŞTIRAN METOT Eğitmen Ferrin İlbay Yalnız’ın verdiği seminerin katılımcıları; Gryokinesis adlı egzersiz metodu ile de tanıştı. Bu metoda göre; egzersizler bir sandalye yada tabure üzerinde oturur pozisyonda başlıyor. Eklemlerin mümkün olan tüm yönlere doğru hareket ettirilmesi sayesinde tüm bedenin çalışması sağlanıyor. Hareketler ritmik nefes temposuna göre uyumlandırılıyor. Bu nefes hareketleri sayesinde tıkanan enerji kanalları açılıyor ve sinir sistemi uyarılıyor, omurgada belirgin bir rahatlama görülüyor. WEB SİTENİZ OLSUN İSTER MİSİNİZ ? Aşağıdaki formu doldurunuz... 5 gün yayında kalacak ücretsiz sitenizi hazırlayınız... Hazırladığınız deneme sitesinden memnun kalmanız halinde, Hazırladığınız siteyi bizimle iletişime geçerek aktifleştiriniz. Site aktifleştirmek için; info@elalajans.net www.sitenizvar.net / www.elalajans.net info@sitenizvar.net / info@elalajans.net |
Yorumlar |
| Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |
